Chi Neng Qigong (tsjie neng tsjiekoeng)

Werken aan een gezonder, vitaler, meer ontspannen en bewuster leven.

Wil je meer van jezelf leren kennen en je potentieel benutten voor je persoonlijke ontwikkeling en werk?

Veel mensen verlangen naar harmonie, een gezond lichaam en een gezonde geest om keuzes te kunnen maken die passend zijn en bijdragen aan een plezierig en vreugdevol lang leven. Vitaal en helder oud worden lijkt soms ver weg te liggen omdat we niet altijd weten hoe we dat kunnen doen.

Door het regelmatig beoefenen van Chi Neng Qigong heb je veel kans van slagen waardoor de kwaliteit van leven toe neemt.

Wat is Chi Neng Qigong?

Chi Neng Qigong is een nieuwe generatie Qigong ontwikkeld door grootmeester Dr. Pang Ming. Het is een Chinese bewegingsleer die lichaam en geest versterkt. De oefeningen zijn een vorm van meditatie in beweging. Ze zijn effectief en eenvoudig en geschikt voor jong en oud om gezond te worden en te blijven met een verrassend snel resultaat. Het bijzondere ervan is dat je leert de energie van de natuur te benutten, niet alleen voor je lichaam, maar ook voor je geest.

Lichaam ontspannen en geest stabiel. Geest ontspannen en lichaam stabiel.

De oefeningen maken je ontspannen en krachtig. Het draait om het laten stromen van de levensenergie (ook wel chi of qi genoemd) en op die manier de balans in lichaam en geest te herstellen en te bevorderen. Dit werkt door op de zes ontwikkelingsniveaus; gedrag, omgeving, fysiek, emotioneel, mentaal en zingeving. De nadruk ligt op het oefenen in combinatie met een ontspannen maar gefocuste aandacht. De unieke theorie van Chi Neng Qigong omvat het Boeddhisme, Taoïsme, Confucianisme, de Traditionele Chinese Geneeskunde met een link naar de moderne wetenschap. Door zelfontwikkeling en het toepassen van de oefeningen onstaat er steeds meer begrip over de samenhang tussen mens, maatschappij en natuur op weg naar 'vrijheid'.

Op de verschillende pagina's van de website vind je meer informatie over de achtergrond, oefeningen en de totaliteitstheorie en ook praktische informatie met het aanbod.

Het aanbod van de Chi Neng school wordt door ervaren en enthousiaste docenten gegeven. Graag zien we je op een van de lessen of workshops. Je bent van harte welkom!

Elisabeth en Geb

 

Programma 2017

Nieuw aanbod!

Wekelijkse Lessen:

27 februari - 10 juli
ma. 20.00 - 21.30 uur

2 maart - 13 juli
do. 9.30 - 11.00


Proefles

Wil je kennis maken? Kom voor een proefles van anderhalf uur, € 10.